土と潮風。 soil-seawind.

30代後半サラリーマンの雑ブログ。ランニング、アフィリエイト 、グルメネタを中心に。

ダイエット&ヘルシーメニュー

MY BEST ジャンク!辛ラーメン!レシピ!

こんばんは! 走り終えると達成感から、無性にジャンク食いたい!そんなぽっちゃり脱出不可な、私です。 今宵は、もうダイエットとかどーでもいーや!なタイミングでガツンと喰いあさるマイベストジャンクを、お届けします! まず、マイベストジャンクと言え…

ダイエット&ヘルシーメニュー vol.1

どうも、です。 今夜はダイエット&ヘルシーメニュー! という事で、vol.1 (今後、シリーズ化を狙っています笑) それでは早速、我が家の晩御飯を。 走らない日は、野菜を中心に!という事で、今夜はサラダのみです。 こちら、 所謂『映え』を狙ってみたん…